A vida é repleta de desafios e oportunidades. É feita de momentos de alegria e de dor.
Às vezes, nos sentimos tristes, ansiosos, perdidos ou sobrecarregados, lutando para encontrar saídas que, muitas vezes, parecem difíceis ou até impossíveis.
Se você gostaria de ser ouvido e verdadeiramente compreendido, aqui você encontrará um espaço de acolhimento e respeito, onde poderá se sentir seguro para compartilhar suas preocupações, desafios e desejos.
Juntos, podemos explorar novas perspectivas e buscar mudanças significativas.
Estou aqui para ajudá-lo!
Psicóloga em Bauru/SP e on-line
Mariana Pinotti Carrara
Atuo como psicóloga clínica, adotando como abordagem conceitual a Terapia Comportamental denominada Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR), uma proposta psicoterapêutica científica, prática e acolhedora.
Formação acadêmica
-
Sou graduada em Psicologia, desde 2005, pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” (UNESP - Bauru);
-
Possuo Especialização em Psicologia Clínica Hospitalar, desde 2007, pela Universidade de São Paulo (USP/HRAC - Bauru);
-
Possuo Especialização em Fundamentos da Terapia Comportamental – Modelo da Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR), pela FHO/ITCR Campinas;
-
Concluí Curso de Formação Avançada em Intervenção Comportamental (ABA – Applied Behavior Analysis) com pessoas diagnosticadas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), pelo Instituto de Terapia por Contingências de Reforçamento (ITCR Campinas);
-
Estou em constante atualização e aprimoramento, acompanhando as aulas e conteúdos do Curso de Especialização em Fundamentos da Terapia Comportamental – Modelo da Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR) (2025/2026), oferecido pela FHO/ITCR Campinas.
Além do embasamento científico, em suas sessões de psicoterapia você também encontrará o lado humano, a ética, o respeito por suas vivências, por sua história, seus sentimentos e sua dor.
É sobre ouvir com verdadeira atenção e compreensão, com interesse genuíno. Sofrer com suas dores e vibrar com cada conquista. Ajudá-lo a realmente compreender cada acontecimento, cada sentimento. Auxiliá-lo a percorrer os caminhos que o conduzam a viver com mais equilíbrio, leveza e tranquilidade.
Estarei atenta tanto à ciência e às técnicas, quanto à construção de um bom vínculo terapêutico, de uma relação de confiança, de segurança.
Ao iniciar seu processo psicoterapêutico você terá acesso a:
-
atendimento de qualidade, realizado por psicóloga formada desde 2005 (UNESP), com importantes especializações (USP/HRAC e FHO/ITCR), e em constante atualização;
-
local de fácil acesso e ambiente seguro, tranquilo, confortável e acolhedor (psicoterapia presencial) ou possibilidade de acesso de qualquer local do país (psicoterapia on-line);
-
acolhimento e olhar cuidadoso para suas vivências, com respeito, ética e ciência;
-
um momento dedicado a cuidar de sua saúde mental, com ajuda de profissional qualificada, embasada em um campo de conhecimentos teóricos e técnicos fundamentados cientificamente.
O que é psicoterapia
Psicoterapia
“(...) é uma prática de intervenção sustentada por um campo de conhecimentos teóricos e técnicos fundamentados cientificamente, embasada por princípios éticos da profissão, que se desenvolve em contexto clínico e em um relacionamento interpessoal, junto a indivíduos, casais, famílias e demais grupos, decorrente de uma demanda psicológica com o objetivo de promover a saúde mental e propiciar condições para o enfrentamento de conflitos ou transtornos psíquicos.”
(CFP, Resolução nº 13, de 15 de junho de 2022)
Quando procurar psicoterapia / Para quem a psicoterapia é indicada
A psicoterapia é indicada quando uma pessoa deseja se desenvolver para sofrer menos e causar menos sofrimento àqueles com os quais convive. A ajuda psicológica se aplica, também, quando alguém busca se tornar uma pessoa melhor, aprimorar seu autoconhecimento e ter mais qualidade de vida.
Não há necessidade de que o indivíduo apresente problemas comportamentais e afetivo-emocionais intensos para que o processo psicoterapêutico possa lhe trazer benefícios.
Porém, quando uma pessoa percebe dificuldades e sofrimentos persistentes em sua vida e nota que não está conseguindo encontrar, sozinha, os caminhos para minimizá-los, a busca pela psicoterapia poderá ser decisiva.
Sem a ajuda de um profissional, muitos problemas acabam se intensificando e o sofrimento tende a persistir, sem melhoras significativas, por muito tempo e, às vezes, pela vida toda.
Em quais tipos de demandas a psicoterapia pode ajudar
-
ansiedade
-
depressão
-
relacionamentos
-
estresse/cansaço
-
autoestima
-
autoconfiança
-
dificuldades nos estudos
-
dificuldades no trabalho
-
distúrbios alimentares
-
transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
-
síndrome do pânico
-
TDAH
-
procrastinação
-
autoconhecimento
-
outros
Agende seu horário
(14) 98176-9400
Benefícios da psicoterapia
A psicoterapia pode ajudar a:
-
lidar melhor com ansiedade e desânimo;
-
construir relacionamentos mais saudáveis;
-
estabelecer metas e prioridades;
-
gerenciar rotina, estresse e cansaço;
-
equilibrar vida pessoal e profissional;
-
melhorar autoconhecimento, autoestima e autoconfiança;
-
gerenciar escolha profissional e transições de carreira;
- lidar melhor com a procrastinação;
- enfrentar situações difíceis do dia a dia;
-
entender mais sobre comportamentos e sentimentos;
-
lidar melhor com críticas e autocríticas;
-
aprimorar comunicação;
-
enfrentar desafios específicos de cada fase da vida;
-
desenvolver novas habilidades;
-
definir planos com mais clareza e conseguir executá-los;
-
aprender a resolver conflitos e/ou dificuldades relativos a áreas específicas (trabalho, estudos, relacionamentos, saúde, lazer, família, entre outros).
Se você sente que algo não está bem, talvez tenha se identificado com alguma das situações acima.
Se sente que precisa de ajuda, fique à vontade para me dizer. Você não precisa resolver tudo sozinho.
Atendimentos
Ao longo das sessões, iremos conversar sobre os motivos de sua procura pela psicoterapia, sua história de vida e seu dia a dia.
Buscarei compreender seus sentimentos, necessidades e vivências para, juntos, construirmos, passo a passo, mudanças reais em sua vida, respeitando, sempre, o seu ritmo e as suas escolhas individuais.
Para informações sobre faixa etária atendida e outros detalhes sobre os atendimentos,
Modalidades de atendimento
As sessões de psicoterapia podem ser presenciais (Bauru/SP) ou on-line.
Atendimento presencial
O consultório está localizado no Edifício Prime Square, importante prédio comercial na cidade de Bauru/SP. Com excelente infraestrutura, o edifício possui fácil acesso, pois está situado em uma das principais avenidas da cidade, a Avenida Getúlio Vargas.
Buscando sempre manter o compromisso com a qualidade dos serviços oferecidos, cada detalhe da sala de atendimento psicoterapêutico foi cuidadosamente pensado para oferecer aos clientes um ambiente seguro, tranquilo, confortável e acolhedor.
Galeria
Entenda mais sobre alguns temas relacionados à psicoterapia.
Com quais problemas psicológicos, emocionais e afetivos a Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR) pode lidar?
Com quais problemas psicológicos, emocionais e afetivos a Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR) pode lidar?
“A Terapia por Contingências de Reforçamento (TCR) é um processo psicoterapêutico voltado para pessoas de todas as faixas etárias, e plenamente apto para lidar com...
Contato
Fale conosco para agendar uma consulta ou esclarecer dúvidas.
Mariana Pinotti Carrara
Psicologia - Bauru/SP e on-line
Endereço
Av. Getúlio Vargas, 22-25.
Edifício Prime Square, torre 2, sala 612.
Parque Jardim Europa.
Bauru - SP. CEP 17017-383.
Agende uma consulta
Fale conosco através do WhatsApp:
Agradecemos o contato!
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de crise ligue para o CVV - 188
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).